Tanto se estás agora mesmo na escola, como se os teus anos de adolescente já passaram, todos nós já tivemos esse sentimento aterrador de o nosso período a chegar de forma inesperada. Sentada na aula a pensar... Trouxe cuecas extras? Terei manchado a cadeira? Estarão os outros a cheirar isto? *pânico*
A melhor forma de evitar este sentimento é estar preparada. Mas, COMO? Podes ter uma ideia de quando o teu período chegará fazendo o teu próprio acompanhamento com apps ou manualmente com o calendário do teu telemóvel. Como adolescente, é totalmente normal que o teu ciclo menstrual seja irregular às vezes. Portanto, se te chegar a menstruação de forma inesperada na aula, segue estes truques simples para evitar acidentes e estar tranquila.
Truque #1 Põe mais camadas
Não, não como quando está frio. Refere-se a que ponhas mais camadas graças às tuas cuecas menstruais. Para uma proteção adicional, podes experimentar os nossos novos modelos com absorções entre moderada e forte. Garante-te uma cobertura total mantendo um estilo discreto. Foram desenhadas para que te sintas super segura, especialmente com saias e vestidos. As nossas quatro camadas absorventes te terão coberta durante os dias mais abundantes da menstruação. Mas se mesmo assim te preocupam as fugas, podes complementar o uso das tuas cuecas menstruais com outros produtos como tampões ou copas. É um win-win.
Truque #2 Leva um suplente
Portanto, pões uma pinça no cabelo, um pouco de batom, enfundas as tuas cuecas menstruais e já estás pronta para sair, certo? Bem, não exatamente. Dependendo de quão abundantes sejam as tuas menstruações, talvez devesses mudá-las várias vezes ao longo do dia. Antes de ir para a aula, a casa de um/a amigo/a ou depois de fazer desporto. Certifica-te de meter um ou dois pares mais de Apparelle na tua mochila. O nosso modelo Luisa é uma muito boa opção para te mudares facilmente quando sentires que precisas de um par fresco.
Truque #3 Leva contigo uma bolsa impermeável
Pensa nisso como uma ferramenta mais no teu kit de sobrevivência para o período. Nunca sabes quando precisarás de te pôr um par novo de cuecas menstruais. Quando isso acontecer, precisarás de um lugar onde as possas meter até chegares a casa para as enxaguar e pôr a lavar. Mudar as tuas cuecas na aula é super fácil com a nossa bolsinha. É perfeita para meter o teu par de cuecas usadas dentro, sem que ninguém se aperceba.
Truque #4 Lembra-te, é super normal
Ser apanhada pelo período na aula não é nada que deva envergonhar-te. É parte das nossas vidas e só demonstra que os nossos corpos estão a fazer... o que devem fazer. Se te sentires stressada, respira fundo. Fala com a tua BFF, uma professora em quem confies ou tem à mão um contacto pronto para escreveres e que te possa ajudar trazendo-te substitutos, ou para te levar a casa. É importante ouvir o teu corpo e, acima de tudo, cuida de ti.
Precisas de repor o teu armário com o básico para o teu período? Dá uma olhada nas cuecas menstruais mais recomendadas para ti.
